怎么長高，長高到160
女 | 19歲 2020-05-12 00:50:43
2人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 我今年19歲了，女，身高154,怎么長高到160，以前有一段時間經(jīng)常不想吃飯，一天只吃一頓，然后現(xiàn)在看到喜歡的工作，要身高
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-05-12 08:23:48 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢長身高的問題。
指導(dǎo)意見：
據(jù)您的病情描述。建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查骨齡，看骨骼閉合了沒有？還有多少長高的空間？目前建議你多做做引體向上的運動，如打籃球，跳繩等運動，它可刺激下肢兩個生長板生長。
2020-05-12 08:16:23 我要投訴
病情分析：
影響身高的因素有很多，比如遺傳因素，營養(yǎng)因素，或者說運動的因素。
指導(dǎo)意見：
平時應(yīng)該增強營養(yǎng)，特別是一些高蛋白的食物，也可以補鈣一下，適當(dāng)?shù)倪\動也是有幫助的，有機會的
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