我想長(zhǎng)高。還可以長(zhǎng)高嗎

男 | 23歲懸賞2個(gè)健康幣 2019-04-13 17:02:28 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：本人今年23很想長(zhǎng)高不知道去哪個(gè)科室查。近幾年生長(zhǎng)緩慢。都是一公分一年。想長(zhǎng)高有什么辦法

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

富靈杰上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,腰椎管狹窄癥幫助網(wǎng)友：83

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2022-11-01 13:13:11 我要投訴

      人身高的生長(zhǎng)部位是在骨骺，骨骺一般在18歲到20歲左右閉合，所以20歲以后很少就有身高在生長(zhǎng)的了。目前既然都已經(jīng)23歲的了，那一般不會(huì)再有身高生長(zhǎng)，如果確實(shí)身材矮小的話(huà)，想要增高身高，那只能通過(guò)身高延長(zhǎng)手術(shù)治療了，其他沒(méi)有什么辦法。
      多食蛋白質(zhì)豐富的食物，尤其是含有氨基酸的食品，比如面粉、小麥麥芽、豆類(lèi)、蝦、螃蟹、貝類(lèi)、牛肉、雞肉、豬腿肉、肝臟、蛋、牛奶、乳酪以及深色的蔬菜。