我想長高。還可以長高嗎
男 | 23歲 懸賞2個健康幣
2019-04-13 17:02:28
1人回復(fù)
來自?？谑?/span>
健康咨詢描述： 本人今年23很想長高不知道去哪個科室查。近幾年生長緩慢。都是一公分一年。想長高有什么辦法
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-01 13:13:11 我要投訴
人身高的生長部位是在骨骺，骨骺一般在18歲到20歲左右閉合，所以20歲以后很少就有身高在生長的了。目前既然都已經(jīng)23歲的了，那一般不會再有身高生長，如果確實身材矮小的話，想要增高身高，那只能通過身高延長手術(shù)治療了，其他沒有什么辦法。
多食蛋白質(zhì)豐富的食物，尤其是含有氨基酸的食品，比如面粉、小麥麥芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、牛肉、雞肉、豬腿肉、肝臟、蛋、牛奶、乳酪以及深色的蔬菜。
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