睡眠不好，白天睡晚上不睡

      長期的睡眠不規(guī)律，就是會導致頭痛，所以你這個問題就是失眠的問題導致的，你可以考慮使用安神補腦液的治療，是可以幫助你改善。
      

      你好，根據(jù)現(xiàn)在介紹的這種癥狀?，F(xiàn)在我的分析。是由于熬夜引起的，這種癥狀。目前我的建議是。希望你暫時一定要注意休息?？诜恍┌采矜?zhèn)靜的藥物。
      

      可能是睡眠不好引起的神經(jīng)衰弱,長時間這樣無規(guī)律的生活,給身體和心理都會造成傷害。希望你養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律,加強身體的鍛煉,多參加積極向上的活動。逐漸調(diào)整自己的身體狀態(tài)。
      
      以上是對“睡眠不好，白天睡晚上不睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      晝夜顛倒，傷神！你這情況多久了昵？
      可以去診療的科室有心腦血管科，精神心理科！另外還可以在按醫(yī)囑服用精神科藥物的同時，選擇增加效果的輔助藥物有西藥一一黛力新，谷維素，B1，中藥一一定坤丹！
      可以去尋求心理咨詢。有系統(tǒng)脫敏與催眠技術(shù)！甚至認知調(diào)節(jié)都可以幫到你
      可以體會到你的感受！咱先試試來體驗一下如何更好地平和！具體方法操作一一在放松心情，以舒服的姿態(tài)準備好，眼睛微閉，關(guān)注呼吸：輕慢深呼吸，吸氣默數(shù)1呼氣默數(shù)2。順其自然地深慢呼吸！。祝福你的愛