本人在校大學(xué)生，最近已有三天睡不著

女 | 20歲 2018-05-29 18:26:53 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：本人在校大學(xué)生，最近已有三天睡不著，以前從未有過(guò)，晚上上床前是有點(diǎn)困意的，不一會(huì)就很清醒，整夜無(wú)法入睡。午睡也是這樣。最近有個(gè)考試和七月份的實(shí)習(xí)，但我沒(méi)有感到有壓力啊，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我這是怎么了，該怎么辦，想睡個(gè)好覺(jué)。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李慧琴國(guó)藥同煤三醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)高血壓，腦出血，顱腦外傷，癲癇病，偏癱，神經(jīng)外幫助網(wǎng)友：6819稱(chēng)贊：1

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2018-05-29 18:35:36 我要投訴

你好，根據(jù)您對(duì)這種情況的描述，這種情況是由于長(zhǎng)期的競(jìng)爭(zhēng)壓力增大，處于高度的緊張狀態(tài)形成的一種癥狀，這種情況建議放松保持良好的心態(tài)，平時(shí)注意多加休息。

汪秀榮主管護(hù)師擅長(zhǎng): 痤瘡白癜風(fēng)糖尿病腦梗塞高血壓急性胃炎胃十二指腸潰瘍幫助網(wǎng)友：23536稱(chēng)贊：38

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2018-05-29 18:31:05 我要投訴

      病情分析：
      你好，失眠睡不好覺(jué)與壓力大，情緒因素導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心情避免焦慮緊張，口服安神補(bǔ)腦液健腦補(bǔ)腎丸，酸棗仁泡水喝，哎司唑侖片等調(diào)理，多吃蔬菜水果葷素搭配營(yíng)養(yǎng)均衡。

席娟娟 泊頭市第二醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 小兒防疫，營(yíng)養(yǎng)學(xué)，慢性病的調(diào)理，外科疾病幫助網(wǎng)友：9711稱(chēng)贊：2

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2018-05-29 18:32:57

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個(gè)問(wèn)題，根據(jù)你的描述還是心理有壓力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你去正規(guī)的完美專(zhuān)賣(mài)店購(gòu)買(mǎi)銀耳蘆筍汁調(diào)理一下，對(duì)你考試也很有幫助呢。

      以上是對(duì)“本人在校大學(xué)生，最近已有三天睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！