我體重141斤，算不算超肥胖

男 | 40歲 2018-05-28 22:12:03 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我體重141斤，算不算超肥胖？身高158cm。但肚皮比較大，這種情況之下，會(huì)對(duì)身體帶來(lái)有害之處嗎？請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生一下！

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李渝首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 10:43:14 我要投訴

每天按摩腹部半小時(shí)。要注意少吃高熱量的食物，少吃米飯面條，饅頭，水餃，包子，餛飩。而且要注意按摩穴位，比如說(shuō)按摩中脘穴，天樞穴，足三里等穴位，能夠改善人體的代謝。少吃動(dòng)物的外皮喝內(nèi)臟，少吃加工的甜點(diǎn)喝肉制品，少喝含糖飲料。定期檢查血糖血脂。黃芪10克，天花粉10克，生地10克，生石膏6克，知母15克，山芋肉15克，山藥20克，澤瀉10克，茯苓15克，牡丹皮10克。加水煎至400毫升，早晚兩次服用。