130斤不知道算不算肥胖啊

      15歲的年紀，身高174，體重130斤，建議日常調節(jié)一下飲食，多食用一些新鮮的水果和蔬菜進行適當?shù)倪\動即可，不用明顯的增肌，或者是減肥，保持現(xiàn)狀就很好
      

      病情分析：
      你好，這個身高判斷可以適當進行減肥的，控制體重在標準范圍內
      指導意見：
      建議您平時多增加體育鍛煉可以塑型，對于身高也有一定幫助的，注意平時均衡攝入飲食，多吃水果蔬菜等食物，少吃快餐和零食

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，根據(jù)你的身高體重在正常范圍之內。對于體內脂肪含量比較多，主要是因為缺乏鍛煉。
      指導意見：
      建議，平時注意飲食要規(guī)律，清淡易消化，多喝水，多吃新鮮疏菜水果，合理飲食，避免暴飲暴食，平時堅持鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習慣，盡量限制高熱量食物的攝入，適當控制飲食量就可以的。
      
      以上是對“130斤不知道算不算肥胖啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！