我12歲，體重80多斤

      每個(gè)人的體型受自己的家族遺傳基因影響，另外和自己的生活飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系，您這種情況建議減少高脂高熱量的飲食攝入，多參加體育鍛煉，通過(guò)有效的體育鍛煉，可以促進(jìn)身體狀態(tài)的改善，這是比較健康的方式。
      

      病情分析：
      你好，建議你平時(shí)要避免暴飲暴食，多參加1些體育鍛煉，多做有氧運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)少葷多素，吃飯不宜過(guò)快，多做運(yùn)動(dòng)，必須要持之以恒才可以達(dá)到效果。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況分析，存在著上述情況要注意均衡飲食及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好健康的生活習(xí)慣等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      就上述情況宜注意均衡飲食及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，如打球等，平時(shí)宜注意避免久坐等，飲食要健康，但不宜節(jié)食，運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持等。
      
      以上是對(duì)“我12歲，體重80多斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！