我現(xiàn)在11歲體重80多斤您覺(jué)得我用減肥嗎

      11歲目前出現(xiàn)體重偏胖的情況，還是建議在平時(shí)飲食中格外的控制一下！盡量少吃甜品飲料油炸食品等，每天晚飯過(guò)后多參加一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，可以跳繩及自行車(chē)等都有助于達(dá)到減肥的效果，也有利于身體健康。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況是在生長(zhǎng)發(fā)育，需要均衡營(yíng)養(yǎng)，并杜絕吃油炸、肥膩的食物。每天堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      調(diào)整心態(tài)保持樂(lè)觀，多吃新鮮的蔬菜、水果。切記不可以暴飲暴食，以免身體不適。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在身高多少？體重和身高有一定相關(guān)性的呢。你在140以上就可以
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不然的話，還真需要減肥了呢。青春期發(fā)育，出現(xiàn)輕微的超重屬于正?，F(xiàn)象的呢。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在11歲體重80多斤您覺(jué)得我用減肥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，11歲，正是長(zhǎng)身體的時(shí)候。不主張刻意去減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還有。不知道你身高多高？需要按照體重指數(shù)計(jì)算。如果的確偏胖，像你這種年齡的朋友，最好的方法不是節(jié)食減肥，而是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意飲食均衡。
      

      病情分析：
      像你這種情況應(yīng)該屬于正常的稍微重一點(diǎn)，應(yīng)該沒(méi)有太大的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，這種情況的話，一定要加強(qiáng)一些體育活動(dòng)，這樣的話適量的進(jìn)行飲食控制，可以。