我現(xiàn)在11歲體重80多斤您覺得我用減肥嗎

      11歲目前出現(xiàn)體重偏胖的情況，還是建議在平時飲食中格外的控制一下！盡量少吃甜品飲料油炸食品等，每天晚飯過后多參加一些戶外運動，可以跳繩及自行車等都有助于達到減肥的效果，也有利于身體健康。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況是在生長發(fā)育，需要均衡營養(yǎng)，并杜絕吃油炸、肥膩的食物。每天堅持適量運動鍛煉。
      指導意見：
      調整心態(tài)保持樂觀，多吃新鮮的蔬菜、水果。切記不可以暴飲暴食，以免身體不適。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在身高多少？體重和身高有一定相關性的呢。你在140以上就可以
      指導意見：
      不然的話，還真需要減肥了呢。青春期發(fā)育，出現(xiàn)輕微的超重屬于正?，F(xiàn)象的呢。
      
      以上是對“我現(xiàn)在11歲體重80多斤您覺得我用減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，11歲，正是長身體的時候。不主張刻意去減肥。
      指導意見：
      還有。不知道你身高多高？需要按照體重指數(shù)計算。如果的確偏胖，像你這種年齡的朋友，最好的方法不是節(jié)食減肥，而是適當運動，注意飲食均衡。
      

      病情分析：
      像你這種情況應該屬于正常的稍微重一點，應該沒有太大的問題。
      指導意見：
      建議，這種情況的話，一定要加強一些體育活動，這樣的話適量的進行飲食控制，可以。