就是我12歲，體重80斤

      12歲正是身體發(fā)育期，這種情況建議多增加運(yùn)動，平時(shí)可以進(jìn)行游泳，瑜伽，健美操等運(yùn)動，這樣可以有效的促進(jìn)骨骼生長，同時(shí)使腿部線條修長，平時(shí)少吃油炸食品，少吃小食品，少喝碳酸飲料，規(guī)律飲食，避免暴飲暴食。
      

      病情分析：
      你好，目前您的腿比較粗，可能是由于肌肉發(fā)達(dá)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)本身并沒有什么病理意義，如果想要瘦腿的話，可以多跑跑步，也可以進(jìn)行瑜伽運(yùn)動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這個(gè)描述來看呢，最好的減肥方式就是運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)整好自己的飲食結(jié)構(gòu)，多吃綠色新鮮的蔬菜，少吃油膩大的食物，保證良好的睡眠，多參與戶外運(yùn)動
      
      以上是對“就是我12歲，體重80斤”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你這樣的情況年齡身體還在生長發(fā)育的所以腿粗就是先天發(fā)育導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      所以你這樣的情況一般這樣的情況很難減肥的因?yàn)槟欠N有一定難度的你最好等到身體長成后再考慮減肥的