前不久經(jīng)神壓力大，睡眠不好

      睡眠不好，能由于生活，學(xué)習(xí)，工作壓力大，精神緊張，焦慮等所引起，時間長了，會對身體造成很多傷害，可以出現(xiàn)學(xué)習(xí)效率低，學(xué)習(xí)成績下降，注意力不集中，思維遲緩，記憶力下降等。
      

      根據(jù)你的描述，由于精神壓力大，休息不好，睡著了突然驚醒，頭頂不疼痛，記憶力減退，這是由于思想壓力大導(dǎo)致的腦血管痙攣，腦血管供血不足的表現(xiàn)，首先要解除思想壓力，可以服用尼莫地平和頭痛寧進(jìn)行對癥處理。
      

      你好，這位朋友，根據(jù)你的描述，建議你服用安神口服液來緩解癥狀，睡前半小時不要運(yùn)動，不要看刺激大腦的東西。盡量不要熬夜，可以飲用一杯蜂蜜牛奶來促進(jìn)睡眠。
      
      以上是對“前不久經(jīng)神壓力大，睡眠不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況考慮是憂郁癥的癥狀，通常會有情緒低落，消沉等情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議醫(yī)院心身科檢查確診，日常轉(zhuǎn)移注意力。藥物可以采用西酞普蘭，氟伏沙明等
      

      病情分析：
      像你這種情況的話，主要是因?yàn)閴毫^大，導(dǎo)致的睡眠比較差。
      指導(dǎo)意見：
      自己注意調(diào)理，放松心情，白天適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。過一陣子就會慢慢恢復(fù)的。注意休息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況有可能是是因?yàn)榫駢毫μ髮?dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要放松心情，不要有太多的思想負(fù)擔(dān)，這樣你的癥狀就可以減輕的，希望我的回答對你有幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，考慮是否有精神抑郁的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議轉(zhuǎn)移注意力，緩解工作和生活壓力，保持情緒穩(wěn)定，必要時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后用藥調(diào)理。
      
      以上是對“前不久經(jīng)神壓力大，睡眠不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是神經(jīng)衰弱的問題導(dǎo)致的。適當(dāng)放松放松心情。
      指導(dǎo)意見：
      可以輔助用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，睡覺之前聽點(diǎn)舒緩的音樂也可以出去和朋友聊聊天解解壓力這樣都有助于睡眠。