失眠，睡眠質(zhì)量不好，壓力大

      病情分析：
      上述情況是失眠的，這種情況有可能和壓力大，精神緊張，有關(guān)系的，
      指導(dǎo)意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給予口服七葉神安片進行治療的。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，壓力導(dǎo)致的失眠中醫(yī)講的治本的方法是減緩壓力，如果壓力釋放后適當(dāng)運動鍛煉，規(guī)律作息，合理飲食都是可能調(diào)整睡眠質(zhì)量的。與心理咨詢師談?wù)効梢跃徑鈮毫ΑＨ绻X得需要藥物治療，可以到醫(yī)院精神心理科請醫(yī)生結(jié)合您的睡眠情況開藥。
      

      病情分析：
      你好，可以的，去醫(yī)院就診后在開，根據(jù)你的描述呢，你目前的情況還是腦神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的了
      指導(dǎo)意見：
      這樣的話呢目前的癥狀呀我建議你也可以服用適當(dāng)?shù)乃幬锉热缯f谷維素配合中成藥養(yǎng)血安神顆粒以及安神補心丸等來進行對癥治療一段時間試試的了。
      
      以上是對“失眠，睡眠質(zhì)量不好，壓力大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠會影響到肝臟的休息，導(dǎo)致全身不適的，需要及時的進行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議您口服安神養(yǎng)腦液進行調(diào)理，期間不要吃一些生冷的食物，多喝一些溫開水。
      

      病情分析：
      你好，導(dǎo)致失眠可能與你平時壓力過大有關(guān)系的，或者想事情太多，神經(jīng)衰弱等原因造成的。
      指導(dǎo)意見：
      不要服用安眠藥，副作用大，建議你首先注意避免想太多的事情，最好緩解壓力，多休息，如果經(jīng)常這樣可以服用安神補腦液等藥物進行調(diào)理治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況分析，存在著上述不適考慮為脾虛的可能性較大，和平時過于思慮有較大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      就上述情況建議當(dāng)面看中醫(yī)辯證治療下為好，如服用中藥湯劑或者中成藥歸脾丸，平時要注意避免過于勞累和思慮，多運動，注意勞逸結(jié)合。
      

      病情分析：
      你好，失眠的話主要是由于休息，睡眠不好影響到日常生活引起。
      指導(dǎo)意見：
      一般來說的話，是可以多注意休息的，可以采取藥物進行治療。平時的話，可以在睡前喝牛奶多泡泡腳。
      
      以上是對“失眠，睡眠質(zhì)量不好，壓力大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，結(jié)合你提供的情況，你的癥狀是神經(jīng)衰弱引起的，與你壓力大有關(guān)，建議吃些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，如谷維素，復(fù)合維生素b。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時規(guī)律飲食，增加營養(yǎng)，戒煙戒酒，多吃蔬菜水果，適當(dāng)運動，控制體重，放松心情，必要時再去醫(yī)院中醫(yī)科看看，吃點中藥調(diào)理身體狀況，希望我的分析及建議對你有所幫助！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況考慮可能是神經(jīng)衰弱的問題，
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，平時不要壓力太大，學(xué)會自我減壓，可以多運動，鍛煉身體，也可以服用谷維素調(diào)理一下。