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我現(xiàn)在18歲體重130想抽肚子臀部大腿和臉部的脂肪

男 | 18歲 2018-05-19 07:43:17 3人回復(fù) 來自長(zhǎng)治市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在18歲體重130想抽肚子臀部大腿和臉部的脂肪來向老師咨詢

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周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2018-05-19 08:57:35 我要投訴

      病情分析:
      你好!一般來說,年輕人出現(xiàn)身體提前發(fā)胖,多是與日常的營(yíng)養(yǎng)過剩,再加上每日的運(yùn)動(dòng)量過少有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      抽脂減肥只適宜于中年人出現(xiàn)的頑固性肥胖,從你的年齡來看,建議先控制好一日三餐的飲食量,每天保持1-2小時(shí)的運(yùn)動(dòng)則可。

劉海潤(rùn)
劉海潤(rùn) 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出癥的診斷與治療,四肢骨骨折,椎 幫助網(wǎng)友:27814
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2018-05-19 09:39:41 我要投訴

      您好,由于您的年齡太小,建議您通過運(yùn)動(dòng)來減肥。也可以在飯量上控制,不建議做抽脂手術(shù)來減肥,可以,早上吃飽,中午吃八分飽,晚上少吃或五分飽,盡量不要吃米飯。

葉定楠
葉定楠 東莞市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),肥胖癥 幫助網(wǎng)友:27076稱贊:46
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2018-05-19 08:40:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析,你這種情況的話,體重不是很重,不應(yīng)該選擇這種方式來減肥。
      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)年齡階段需要控制飲食,結(jié)合有氧鍛煉,減輕體重,而且能夠加強(qiáng)體質(zhì),提高抵抗力,對(duì)身體也比較健康。
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在18歲體重130想抽肚子臀部大腿和臉部的脂肪”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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