健康咨詢描述: 我就是從20歲左右開始失眠,睡不著,一過點就睡不著,現(xiàn)在都三十多了還是這樣,除非特別累了,但是,早上還是早早就醒了,現(xiàn)在是特別的難受
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,你這是由于植物神經(jīng)紊亂引起的失眠,所以就會出現(xiàn)你這樣的情況。
指導(dǎo)意見:
建議你服藥百樂眠膠囊,谷維素片,維生素B1片,一般吃藥調(diào)理十天就會好的,禁忌辛辣食物。
病情分析:
你好,得了失眠要注意調(diào)節(jié)自己,睡前要保持平靜,睡前也可以吃安神的食物
指導(dǎo)意見:
建議最好服用佳靜安定,好好調(diào)一下,同時等癥狀穩(wěn)定后,再服用鎮(zhèn)靜類中成藥。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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