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因自己親人生病，焦慮不安失眠
男 | 50歲 2018-05-13 09:21:33
1人回復(fù)
來(lái)自濟(jì)南市
健康咨詢描述： 因自己親人生病，焦慮不安失眠，緊張，頭腦反應(yīng)遲鈍，不到半年時(shí)間。
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2022-09-13 10:48:42 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你的心情可以理解，親人得病以后，自己內(nèi)心當(dāng)中難免會(huì)出現(xiàn)一種焦慮感，要注意緩解自身的情緒，放松自己的，心情，平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，多想一些開(kāi)心的事，另外要積極的配合醫(yī)生給你的家屬進(jìn)行治療，你的情緒也會(huì)影響到病人的情緒
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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