我是女生體重16014歲身高167我該怎么減肥我是

      目前出現(xiàn)體重160斤多考慮有些偏胖還是建議在平時(shí)飲食的過(guò)程中格外的控制一下！盡量，少吃甜品，油炸食品。目前還是多參加一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)或者體育鍛煉都有助于體重的下降也有利于身體健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你有點(diǎn)偏胖，但是不屬于肥胖
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你是打排球的本來(lái)運(yùn)動(dòng)量就很大，你可以調(diào)節(jié)一下飲食習(xí)慣，看看癥狀能否改善，可以多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油膩油炸的食物
      

      病情分析：
      你好，很高興能夠?yàn)槟憬饣?，?qǐng)問(wèn)你打排球有多長(zhǎng)時(shí)間了？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你是業(yè)余打排球還是專(zhuān)業(yè)的？你年齡較小，運(yùn)動(dòng)會(huì)有很明顯的減肥效果
      
      以上是對(duì)“我是女生體重16014歲身高167我該怎么減肥我是”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您說(shuō)的情況看，您是咨詢(xún)關(guān)于減肥的有關(guān)問(wèn)題，您的體重應(yīng)該是偏重的，建議您注意控制飲食，適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，少吃零食和含糖量高的食物，希望我的建議能夠?qū)δ兴鶐椭?br />      

      病情分析：
      你好，這個(gè)你的體重指數(shù)28.6，屬于肥胖了。這個(gè)情況下可以先通過(guò)其它鍛煉方式減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以去醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科就診，由醫(yī)生指導(dǎo)你進(jìn)行科學(xué)的飲食控制。自己平時(shí)根據(jù)自己的體力循序漸進(jìn)的參加體育鍛煉。