我身高167體重104斤

      病情分析：
      按照你目前你的身高，你的體重是不胖的，但是如果單純的腿粗，可以進行運動。
      指導意見：
      目前這種情況主要是堅持進行跑步鍛煉，這樣可以讓腿部的肌肉變得更結(jié)實。所以看著更瘦一些
      

      病情分析：
      你好，你所說的這種情況，根據(jù)你的身高和體質(zhì)確實不算太胖，只是脂肪分布不均勻。
      指導意見：
      而且你可以通過鍛煉瑜伽的方法來使脂肪分布均勻，但是有些他就是上瘦下胖，屬于跟遺傳有關(guān)系。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的身高和體重來看，整個體重不胖的。單純腿粗一些，腿粗一般與遺傳基因有關(guān)，或者與久坐運動量不足有關(guān)。
      指導意見：
      瘦腿可以堅持每天快走慢跑或者游泳。如果是快走慢跑建議連續(xù)運動40分鐘以上，運動前熱身運動，活動漆關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)，運動中后腳跟先著地，運動后整理拉伸。這樣可以減脂瘦腿。瘦腿還可以做局部瘦腿操。
      
      以上是對“我身高167體重104斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！