身體感覺很累，晚上睡不著

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在感覺自己。有消極態(tài)度
      指導意見：
      這種情況還是建議你最好去醫(yī)院讓大夫幫你檢查一下，看看是不是有抑郁癥的原因，建議對癥治療。
      

      病情分析：
      你的情況有可能和勞累過度，精神緊張，壓力大，睡眠不足，環(huán)境改變，抵抗力下降都有關系的，需要生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，需要吃一些清淡的，容易消化的，溫熱的食物
      指導意見：
      建議生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，需要吃一些清淡的容易消化的，溫熱的食物，注意小腹部保暖和休息

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，你是否是性格內(nèi)向？平時不善于交往？
      指導意見：
      處理意見，建議調(diào)整心態(tài)，避免勞累，注意休息，加強鍛煉，必要時咨詢心里醫(yī)生，希望我能夠幫助到你
      以上是對“身體感覺很累，晚上睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您現(xiàn)在的情況提示你有輕度的抑郁。所以你要治療一下。
      指導意見：
      你要注意增加運動，要注意清淡飲食，要多聽聽音樂，保持良好的睡眠。一般經(jīng)過調(diào)理就會有所恢復的。
      

      您好！很榮幸為您解答！根據(jù)您的描述，感覺您有抑郁傾向。建議您勞逸結(jié)合，緩解壓力，多參加戶外運動，培養(yǎng)自己的愛好，多與人溝通交流，求助心理咨詢。
      

      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮為神經(jīng)精神壓力過大所導致的。建議你不要給自己太大的心理壓力，保持情緒的穩(wěn)定，多與人交流，多參加集體活動，進行適度的體育鍛煉，健康飲食。可看中醫(yī)，開些調(diào)節(jié)神經(jīng)的中藥服用，并同時找心理醫(yī)生，定期接受心理輔導，這樣恢復效果更好。
      

      指導意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的感覺或癥狀，我認為，可以初步考慮為疑似神經(jīng)衰弱，這是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥。因此，我建議你，當前你需要考慮的是先到醫(yī)院心理科作進一步檢查診斷，如果確診為神經(jīng)衰弱的話，那么，你就需要幫助自己尋求精神康復方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除致病的心理因素，增強你的心理素質(zhì)，必要的時候，也可以尋求醫(yī)生的藥物輔助治療，這樣，才能更有利于你所患精神衰弱的治療和康復。
      
      以上是對“身體感覺很累，晚上睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！