我曾經(jīng)因?yàn)樽龈共垮憻挘愃朴谘雠P起坐

      你好，肌肉記憶的形成是一個(gè)緩慢的過程，所以消除肌肉記憶也非常難，建議：從現(xiàn)在開始盡量減少或者不做仰臥起坐、俯臥撐這些運(yùn)動(dòng)，也就是不要再引起腹肌緊張，時(shí)間長了，這種肌肉記憶會(huì)淡化甚至消失。
      

      病情分析：
      建議慢慢的改掉這個(gè)習(xí)慣吧。一般情況來說，可能會(huì)影響別人對(duì)你的看法。
      指導(dǎo)意見：
      也可以去心里咨詢科咨詢心理醫(yī)生，幫你排除障礙走出?？梢圆灰谧鲅雠P起坐這個(gè)動(dòng)作慢慢的形成一種記憶消除。
      
      以上是對(duì)“我曾經(jīng)因?yàn)樽龈共垮憻挘愃朴谘雠P起坐”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！