有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上睡不著心慌從0點(diǎn)開(kāi)始持續(xù)到現(xiàn)在睡著了被驚醒平躺

晚上睡不著心慌從0點(diǎn)開(kāi)始持續(xù)到現(xiàn)在睡著了被驚醒平躺

女 | 19歲 2018-05-03 04:08:45 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 晚上睡不著心慌從0點(diǎn)開(kāi)始持續(xù)到現(xiàn)在睡著了被驚醒平躺在床上就持續(xù)間歇性地心悸

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莊新華
莊新華 莒縣德銘心理醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮,恐懼,抑郁,強(qiáng)迫,神經(jīng)衰弱,心理應(yīng)激, 幫助網(wǎng)友:5584稱贊:2
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2018-05-03 08:54:55 我要投訴

      你這種情況可能是最近受到的壓力過(guò)大,精神過(guò)于緊張?jiān)斐傻?,建議先去檢查一下心電圖和心臟彩超,只要檢查正常,就按焦慮失眠進(jìn)行調(diào)節(jié)就可以了。調(diào)節(jié)的方法是放松思想,放松心情,去除過(guò)大的思想壓力,白天適當(dāng)做一些輕柔的運(yùn)動(dòng)鍛煉,例如跳舞,散步,做操,慢跑等,舒緩身心,釋放壓力??梢苑弥焐鞍采裢璋凑f(shuō)明服用,效果較好。

2018-05-03 15:10 ask82935577wd 追問(wèn)

您好,請(qǐng)問(wèn)這樣是因?yàn)樾睦锞o張?jiān)斐傻膯??我一個(gè)多月前做過(guò)全面心臟檢查h結(jié)果均為正常且有疑病癥很長(zhǎng)一段時(shí)間但仍然身體上有不適

2018-05-03 15:20醫(yī)生回答:

你檢查過(guò)心臟,結(jié)果完全正常,那就考慮是緊張和焦慮引起的

2018-05-03 17:55 ask82935577wd 追問(wèn)

好的我知道了謝謝

2018-05-03 17:56醫(yī)生回答:

好的,不客氣的呢

付婷
付婷 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥,人流,月經(jīng)失調(diào),宮頸炎癥,產(chǎn)后綜合癥等 幫助網(wǎng)友:158394稱贊:5788
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2018-05-03 08:45:12 我要投訴

      病情分析:
      這情況建議觀察是否精神緊張或者心臟供血不好刺激導(dǎo)致不適的情況,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      遵醫(yī)囑積極調(diào)理情緒較好的,注意少食生冷刺激性食物,平應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多觀察一段時(shí)間即可的
      

文金明
文金明 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 不孕不育,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網(wǎng)友:234819稱贊:7023
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2018-05-03 08:46:30 我要投訴

      病情分析:
      睡眠不好會(huì)有心悸的問(wèn)題。一般的和休息不足。飲食的營(yíng)養(yǎng)不好有關(guān)系的??梢宰⒁怙嬍车谋pB(yǎng)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      注意調(diào)養(yǎng)心情,適當(dāng)?shù)谋WC睡眠??梢杂弥兴幍姆椒B(yǎng)氣血。適當(dāng)?shù)暮纫恍┧釛椚蕼?,百合蓮子湯等比較好的。注意喝一些牛奶。
      
      以上是對(duì)“晚上睡不著心慌從0點(diǎn)開(kāi)始持續(xù)到現(xiàn)在睡著了被驚醒平躺”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

呂淑芳
呂淑芳 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 不育癥,流產(chǎn),難產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:18192稱贊:4
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2018-05-03 08:53:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述。晚上睡覺(jué)不好,心急,這種情況是需要進(jìn)一步檢查看看
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議去正規(guī)醫(yī)院檢查,醫(yī)生親自做體查必要的話心電圖檢查。這樣比較放心,如果沒(méi)有異常。自己調(diào)理,生活規(guī)律化,早睡早起加強(qiáng)鍛煉
      

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