晚上睡不著，一睡著就猛的心慌驚醒
男 | 24歲 2022-01-13 09:20:19
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 睡覺稍微進(jìn)入狀態(tài)就猛的驚醒，心慌，喘不過氣。整晚都這樣。。弄的不敢睡覺了。前段時(shí)間就有這情況只不過一晚一兩次就沒事了。。后來就沒事了。。昨晚突然整晚上都這樣。。到了半夜2電才睡著。
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2022-01-13 09:23:16
這種情況主要是需要放松心情有好處的，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果，避免勞累及辛辣刺激油膩的食物有好處的，適量運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體免疫力，也可以用點(diǎn)中成藥百樂眠看看怎么樣
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