有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上睡不著覺,即使睡著了也會冷丁驚醒

晚上睡不著覺,即使睡著了也會冷丁驚醒

男 | 58歲 2017-09-12 14:19:29 6人回復 來自撫順市

健康咨詢描述: 晚上睡不著覺,即使睡著了也會冷丁驚醒,不能干活,飲食肉類血壓升高。

醫(yī)生回復區(qū)

孫建華
孫建華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長耳源性眩暈,耳聾,鼻咽喉部炎癥,腫瘤的診斷及治 幫助網(wǎng)友:29672
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2017-09-12 14:19:52 我要投訴

      病情分析:
      您好,這樣的話,建議同時服用安神寶顆粒和谷維素進行調(diào)理
      指導意見:
      睡前到戶外散步一會兒,放松一下精神,上床前或洗個沐浴,或熱水泡腳,然后就寢,對順利入眠有百利而無一害。
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2017-09-12 14:28:57 我要投訴

      引起失眠的原因很多。一方面與精神心理因素有關。例如長期壓力緊張。另一方面也與軀體因素有關。例如各種軀體不適?;加懈黝惣膊?。根據(jù)失眠的原因具體分析。首先保持平常心態(tài)。治療原發(fā)病。平時多參與戶外活動和體育鍛煉,以增強體質(zhì)。嚴重失眠者需要藥物治療。
      

王曉春
王曉春 朝陽糖尿病醫(yī)院有限責任公司   醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,子宮肌瘤,冠狀動脈粥樣硬化性心臟病 幫助網(wǎng)友:6983稱贊:9
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2017-09-12 14:20:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,目前血壓升高,一定要控制血壓,避免發(fā)生動脈硬化。
      指導意見:
      在這個年齡段一定要保證充足的睡眠,并且保證睡眠質(zhì)量,平時避免吃油膩性食物,多吃些清淡的飲食,控制體重。
      
      以上是對“晚上睡不著覺,即使睡著了也會冷丁驚醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳連堤
吳連堤 泉州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎骨折,骨質(zhì)疏松,創(chuàng)傷,骨折 幫助網(wǎng)友:16081稱贊:6
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2017-09-12 14:21:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答桌面的問題。這種情況主要考慮的是血壓偏高導致的。
      指導意見:
      這種情況建議進行中藥調(diào)理,中藥主要一,養(yǎng)心安神為主,可以正經(jīng),對您這種情況具有很好的療效的。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-09-12 14:25:32 我要投訴

      根據(jù)你上面提供的信息,我感覺到你內(nèi)心很不安全呀。內(nèi)心里邊還是有很多的恐懼和害怕。在睡眠的時候,心里就不踏實。建議你把內(nèi)心的事情,找一些朋友說說。平時注意鍛煉鍛煉身體。
      

陳俊飛
陳俊飛 醫(yī)師 擅長: 對于檢驗方面的檢查項目結(jié)果以及病情分析到位,判斷準 幫助網(wǎng)友:63278稱贊:79
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2017-09-12 19:40:43 我要投訴

      病情分析:
      你說的情況是晚上睡不著,并且不能做事,并且有高血壓,這個還是非常少的。
      指導意見:
      如果有你說的這個驚醒的話,可以選擇藥物控制,可以選擇谷維素,改善植物神經(jīng)功能,看看。
      

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