健康咨詢描述: 晚上睡到床上就腰酸,酸的我一夜醒好幾次,但白天起床干活就不酸了,請(qǐng)問醫(yī)生我這是什么毛病,我天天段練跑步管盡嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況來分析,這種情況建議你注意姿勢正確
指導(dǎo)意見:
建議你可以多進(jìn)行一些戶外的有氧鍛煉增強(qiáng)腰腹肌的力量。平時(shí)要保持正確的姿勢
指導(dǎo)意見:
你的這種情況因?yàn)椴贿m發(fā)生在睡眠時(shí),要注意是不是床鋪的軟硬度不適所致,可以躺硬板床休息,看看能不能改善,必要時(shí)到骨科檢查,如果是腰肌勞損所致,可以做理療治療的。
你好!根據(jù)你的描述,考慮可能有腰肌勞損,建議去正規(guī)醫(yī)院骨科或者疼痛科做個(gè)腰椎ct檢查,看看是否有腰椎間盤突出等腰椎疾病,明確病因?qū)ΠY治療。平時(shí)要適當(dāng)活動(dòng),注意休息,避免勞累,注意保暖,不要著涼,睡硬板床。
以上是對(duì)“晚上睡到床上就腰酸,酸的我一夜醒好幾次”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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