昨天早上11點左右兩只腳的膝蓋一起痛的

      病情分析：
      您好，這種情況常見于局部軟組織損傷，過度疲勞等情況所致。
      指導意見：
      建議口服雙氯芬酸鈉片，小活絡丸治療。配合針灸按摩理療，如果不能緩解及時到醫(yī)院就診治療。
      

      你好，根據你描述的問題，這是有關膝關節(jié)疼痛問題，是與運動過量導致，建議最近不要再跑步，以休息為主，服用一定消炎止痛藥物，如洛索洛芬，希望對你有所幫助
      

      你這種情況很可能是得了膝關節(jié)滑膜炎，要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療
      
      以上是對“昨天早上11點左右兩只腳的膝蓋一起痛的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據您反應的情況來分析，昨天突感雙側膝蓋疼痛。這幾天運動量比較大。
      指導意見：
      這種情況可能和你這幾天運動量多大有關系，造成的肌肉和韌帶的應激反應，可以減少活動之后觀察幾天，如果緩解了就沒事了。如果不緩解就去骨科拍片子。