骨質(zhì)增生可能是年齡增長、長期勞損、外傷、姿勢不良、體質(zhì)因素等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有中藥調(diào)理、針灸推拿、康復(fù)鍛煉等。
1. 年齡增長：隨著年齡增加，關(guān)節(jié)軟骨磨損，骨骼為適應(yīng)身體力學(xué)變化而出現(xiàn)代償性增生。可通過服用抗骨質(zhì)增生丸、仙靈骨葆膠囊、骨仙片均需遵醫(yī)囑用藥來滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋健骨。同時配合熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷于增生部位，每次 15 - 20 分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適。
2. 長期勞損：長期從事重體力勞動、劇烈運(yùn)動等，使關(guān)節(jié)反復(fù)受力，易引發(fā)骨質(zhì)增生?？蛇M(jìn)行針灸治療，選取阿是穴、血海、足三里等穴位，疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。還可服用藤黃健骨片、尪痹片、獨(dú)活寄生丸遵醫(yī)囑用藥，以減輕疼痛，改善關(guān)節(jié)功能。
3. 外傷：曾經(jīng)的關(guān)節(jié)骨折、脫位等外傷，愈合過程中可能導(dǎo)致骨質(zhì)增生?？刹捎猛颇檬址?，由專業(yè)人員進(jìn)行關(guān)節(jié)松動術(shù)，改善關(guān)節(jié)活動度。配合服用云南白藥膏、活血止痛膠囊、三七傷藥片遵醫(yī)囑用藥，促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快損傷修復(fù)。
4. 姿勢不良：長期彎腰、駝背等不良姿勢，會改變骨骼正常受力，誘發(fā)骨質(zhì)增生。要及時糾正不良姿勢，進(jìn)行康復(fù)鍛煉，如小飛燕、五點(diǎn)支撐法等。也可服用抗骨增生片、壯骨關(guān)節(jié)丸、痹祺膠囊遵醫(yī)囑用藥，增強(qiáng)骨骼韌性。
5. 體質(zhì)因素：部分人因體質(zhì)原因，骨骼相對脆弱，更易出現(xiàn)骨質(zhì)增生?？赏ㄟ^中藥熏蒸，用乳香、沒藥、木瓜等中藥，借助藥力和熱力，溫通經(jīng)絡(luò)。同時服用益腎蠲痹丸、金天格膠囊、骨康膠囊遵醫(yī)囑用藥，增強(qiáng)體質(zhì)。
日常要注意關(guān)節(jié)保暖，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動，選擇合適的鞋子和座椅，保持正確姿勢。定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整治療方案。
