早上睡不醒，醒了之后沒精神

      病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀，您可能存在有神經(jīng)衰弱的情況。
      指導(dǎo)意見：
      我給你的建議是到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科接受醫(yī)生的診治，確診神經(jīng)衰弱后建議應(yīng)用養(yǎng)血清腦顆粒和舒樂安定片進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這是由于你休息不好壓力過大等原因引起的不適癥狀
      指導(dǎo)意見：
      首先要放松心情，減少壓力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，保證每天有充足的睡眠時間，多運(yùn)動，多鍛煉。
      

      你好，歡迎你的咨詢。除了多夢和乏力是否有其他問題，比如情緒不高，食欲不振，反應(yīng)遲鈍，興趣減少等問題。假如有的話，考慮是抑郁癥的可能性大一些。與壓力過大有一定關(guān)系。希望能幫助到你。
      
      以上是對“早上睡不醒，醒了之后沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話，像你的這樣的癥狀主要就是因?yàn)檎f壓力太大，導(dǎo)致的失眠夢多然后第二天肯定會睡不醒，沒有精神，我建議你睡前的話需要盡量放松自己，平時在工作中生活中要學(xué)會自我減壓。可能你現(xiàn)在還有一些輕微的神經(jīng)衰弱，然后建議最好是能夠使用谷維素或者維生素B1治療。
      

      您好，精神壓力大是會影響休息和睡眠，因此需要注意平時情緒和精神的調(diào)節(jié)，做到勞逸調(diào)節(jié)?？梢酝ㄟ^與親人溝通，與朋友交流，旅游放松，到無人區(qū)大吼等方式緩解壓力。確實(shí)自己調(diào)整不過來，建議進(jìn)行心理咨詢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況，夜間經(jīng)常做夢，睡不踏實(shí)，跟工作學(xué)習(xí)壓力大是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      可以口服甜夢膠囊，建議放松心情，睡前不喝咖啡，濃茶等興奮性飲品，睡前溫水泡泡腳，白天多參加戶外運(yùn)動。
      

      病情分析：
      你的問題，考慮是你最近壓力大，胡思亂想，引起的中醫(yī)的心脾兩虛證？
      指導(dǎo)意見：
      如果你不是很嚴(yán)重，我建議你吃人參歸脾丸治療1——2個月，就能治愈。
      如果你很嚴(yán)重，我建議你開湯藥治療，效果顯著。
      
      以上是對“早上睡不醒，醒了之后沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，早上睡不醒，醒了后沒精神等情況。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的這種情況，早上睡不醒醒了后沒精神，全身乏力，晚上經(jīng)常做夢，這種情況應(yīng)該和最近壓力大有關(guān)系。
      

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話向你的癥狀主要就是因?yàn)檎f壓力太大了，會導(dǎo)致失眠夢多，然后第二天肯定會睡不醒，或者是說醒后會很犯困，沒有精神，我建議你睡前的話需要盡量放松自己，平時在工作中生活中要學(xué)會自我減壓。
      

      你如果最近精神壓力大是會影響睡眠的，你肯定是深睡眠不好，所以才會做夢，早晨醒來以后也會感覺到無力的，休息不好。首先，你晚上11點(diǎn)前睡覺，不要熬夜，早晨七點(diǎn)準(zhǔn)時起床，不要懶床，起床以后可以出去戶外活動增加有氧運(yùn)動，這樣人就會有精神。壓力也會得到排解，睡前一小時可以喝杯熱牛奶，用熱水泡腳，這樣能夠加深睡眠。
      

      你好，睡眠障礙與很多，因素有關(guān)，最常見的就是精神壓力太大，而引起建議你多參加體育鍛煉，平時要保持一個平和的心態(tài)，也可以采用中藥的方法進(jìn)行調(diào)理，比如說柏子養(yǎng)生丸
      

      你好，是的，這種情況跟壓力確實(shí)很有關(guān)系，尤其如果你其實(shí)感受到了壓力，那么應(yīng)該有直接關(guān)系。在生活中，如果感覺有壓力引起焦慮，能夠及時重視，也是一個健康的表現(xiàn)，想辦法及時疏解，保證心態(tài)平和。