健康咨詢描述: 天天沒精神,睡不醒似的,說話軟綿無力,天天覺得累。躺床上就睡著。
你好,從你上述描述的情況看,這還是屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),睡覺多了仍然是有犯困的表現(xiàn),這說明是有睡眠質(zhì)量不好,你也可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素調(diào)理,另外平時(shí)要規(guī)律生活,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)電腦,多一些戶外運(yùn)動(dòng),多與人交往,并且避免長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)處,放松心情,有助于癥狀改善,如果經(jīng)過上述處理,仍然效果不明顯,可以服用黛力新治療。
可能是工作上的壓力過大,精神過度緊張,或者是軀體疾病的影響,天天沒精神,睡不醒,感覺很累,建議你到醫(yī)院做個(gè)身體的全面檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。在生活中,希望你正常的生活作息,保證充足的睡眠,合理飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),經(jīng)常參加一些戶外體育運(yùn)動(dòng),注意勞逸結(jié)合,每天保持一個(gè)心情,保證吹的體力。積極的配合治療,早日恢復(fù)健康。
你這種情況有氣無力,像是氣血不足引起的,你可以去醫(yī)院找中醫(yī)看看,口服中藥把身體調(diào)理一下,也可以去買中成藥六味地黃丸吃看看。還可以用黃芪加枸杞泡水喝。要做一些有氧運(yùn)動(dòng),增加血液循環(huán)。
以上是對(duì)“天天沒精神,睡不醒似的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好!很榮幸為您解答!根據(jù)您的描述,感覺有嗜睡傾向。建議你多參加體育運(yùn)動(dòng),調(diào)理心情要愉悅,從小事做起認(rèn)可自己,提高自己的信心,培養(yǎng)愛好。
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