大腿比小腿差不多粗了一倍

      要注意增加運動量，特別是進(jìn)行一些跳躍的運動，比如說打籃球。強(qiáng)壯骨四頭肌的鍛煉。駝背適用于長期學(xué)習(xí)姿勢不正確造成的。要端正坐姿，經(jīng)常收下巴，挺胸。你半個小時就要起來活動活動，腰部走一走。伸展一下四肢。

      你好，減肥最好的方法是進(jìn)行科學(xué)合理的鍛煉，無論是身體的那個部位，是需要過程的，應(yīng)該正確的理解和對待。
      指導(dǎo)意見：根據(jù)自己身體的實際情況進(jìn)行合理地鍛煉，適量進(jìn)行，同時合理飲食，避免高熱量高脂肪食物的不當(dāng)攝入，逐漸地改善減輕，達(dá)到理想的狀態(tài)，保持健康。建議你做普拉提，瑜伽可以減大腿矯正駝背
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，大腿比小腿快粗一倍了等情況。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的這種情況，建議每天堅持有氧運動，多鍛煉，節(jié)食加運動，多吃蔬菜和水果，減少高熱量飲食慢慢減肥。
      
      以上是對“大腿比小腿差不多粗了一倍”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！