小腿和大腿比例差不多小腿粗應(yīng)該怎么減？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，這主要是由于你個(gè)人體質(zhì)問(wèn)題引起，導(dǎo)致的小腿比較粗
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在你這種情況可以進(jìn)行局部的穴位埋線以及做有氧運(yùn)動(dòng)，控制好飲食，減少局部的脂肪
      

      病情分析：
      那你現(xiàn)在具體的身高是多少，體重是多少？平時(shí)的是飲食生活習(xí)慣怎么樣，有沒(méi)有不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你目前的具體情況，建議平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，比如跑步跳繩游泳等等，少吃一些高熱量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢，這些都是對(duì)你減肥有好處的
      

      病情分析：
      你的問(wèn)題是感覺(jué)自己的小腿太粗了，想知道怎么辦才能減掉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況可以多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，這是重點(diǎn)，平時(shí)注意盡量少吃高熱量的食物，不吃太油膩的東西，會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對(duì)“小腿和大腿比例差不多小腿粗應(yīng)該怎么減？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好經(jīng)常跑步吧不僅可以減肥，還可以幫助發(fā)育，尤其是腿部的，而且盡量堅(jiān)持每天。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好早晚每天堅(jiān)持，時(shí)間一個(gè)小時(shí)就可以，同時(shí)飲食多加注意不要吃垃圾食品，尤其避免長(zhǎng)時(shí)間坐著。