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小腿太粗和大腿差不多

女 | 18歲 2017-04-26 23:05:51 3人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 小腿太粗和大腿差不多,不好瘦,沒效果蹬自行車

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李曉軍
李曉軍 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 膽囊結(jié)石、膽囊炎、膽管結(jié)石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌 幫助網(wǎng)友:135171稱贊:3
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2020-07-10 07:11:21 我要投訴

      多參加體育鍛煉,燃燒小腿脂肪,比如急走慢跑或者是騎單車都可以的,每天堅(jiān)持鍛煉30分鐘,感覺不疲勞為宜,長時(shí)間堅(jiān)持會有效果的,只要身體健康就好保持心情舒暢。
      

楊廣祿
楊廣祿 佳木斯大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,關(guān)節(jié)炎,腰肌勞損,骨折 幫助網(wǎng)友:32357
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2020-07-10 07:11:47 我要投訴

      小腿和大腿差不多,那確實(shí)小腿略微有一點(diǎn)粗了,但是也說明大腿是有點(diǎn)細(xì),這種情況如果想使小腿細(xì)下來,是沒有辦法單獨(dú)的進(jìn)行的,只有做全身性的有氧運(yùn)動,把小腿的脂肪和肌肉消耗一部分才會變瘦。
      

張英杰
張英杰 醫(yī)師 擅長: 擅長各種亞健康身心體質(zhì)調(diào)理(疏導(dǎo))、各種常見皮膚科 幫助網(wǎng)友:76579稱贊:226
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2017-04-27 09:06:45 我要投訴

      病情分析:
      你說的小腿太粗,不容易瘦身,你現(xiàn)在要控制下自己飲食
      指導(dǎo)意見:
      同時(shí)要注意下脾胃的調(diào)理,促進(jìn)濕氣從體內(nèi)調(diào)節(jié)外排,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物三仁湯加減內(nèi)服。
      
      以上是對“小腿太粗和大腿差不多”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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