多參加體育鍛煉,燃燒小腿脂肪,比如急走慢跑或者是騎單車都可以的,每天堅(jiān)持鍛煉30分鐘,感覺不疲勞為宜,長時(shí)間堅(jiān)持會有效果的,只要身體健康就好保持心情舒暢。
小腿和大腿差不多,那確實(shí)小腿略微有一點(diǎn)粗了,但是也說明大腿是有點(diǎn)細(xì),這種情況如果想使小腿細(xì)下來,是沒有辦法單獨(dú)的進(jìn)行的,只有做全身性的有氧運(yùn)動,把小腿的脂肪和肌肉消耗一部分才會變瘦。
病情分析:
你說的小腿太粗,不容易瘦身,你現(xiàn)在要控制下自己飲食
指導(dǎo)意見:
同時(shí)要注意下脾胃的調(diào)理,促進(jìn)濕氣從體內(nèi)調(diào)節(jié)外排,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物三仁湯加減內(nèi)服。
以上是對“小腿太粗和大腿差不多”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線