健康咨詢描述: 我17歲想減肥,拿到了一個(gè)藥方,但不知道用藥劑量,可以幫我嗎? 茯苓,淮山藥,雞矢藤,蒼術(shù),荷葉
如果有減肥計(jì)劃的話,不建議使用減肥產(chǎn)品或減肥藥物會(huì)有一定的副作用,而且還會(huì)反彈!建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下,每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)走步或跑步,有助于達(dá)到減肥的效果,減肥的過程是個(gè)堅(jiān)持的過程,建議堅(jiān)持住。
病情分析:
你好,上述藥物沒有減肥作用的,所以即使服用也沒有效果的。
指導(dǎo)意見:
你這樣的情況要減肥的話,你可以通過合理的飲食習(xí)慣加上每天堅(jiān)持一定量的體育鍛煉來完成,要調(diào)節(jié)好自己的生活狀態(tài),比如,晚餐后盡量不加餐,晚餐不宜過飽和吃的過晚,體育鍛煉方面,一定要堅(jiān)持才可以的。
病情分析:
你好,最健康而且不反彈的減肥方式就是節(jié)食加體育鍛煉。
指導(dǎo)意見:
你今年十七歲,身體還處于生長(zhǎng)發(fā)育期,建議你不要藥物減肥,可以適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉。
以上是對(duì)“我17歲想減肥,拿到了一個(gè)藥方”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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