因?yàn)榕?，所以跑步減肥

      其實(shí)對(duì)于相對(duì)來(lái)說(shuō)體重比較肥胖，那我們先進(jìn)行飲食控制，避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，以免心肺負(fù)擔(dān)或者關(guān)節(jié)肌肉韌帶造成的拉傷，必要的時(shí)候可以配合藥物利拉魯肽或者奧利司他進(jìn)行減重。
      

      尊敬的患者你好，這個(gè)是由于長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有運(yùn)動(dòng)造成的，并不需要過(guò)于擔(dān)心的，不會(huì)有太大的影響的?？梢詧?jiān)持進(jìn)行鍛煉的，一般情況下是需要一周左右才是可以恢復(fù)正常的，不需要擔(dān)心的。
      
      以上是對(duì)“因?yàn)榕?，所以跑步減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      如果，你好根據(jù)你描述的情況，可能是長(zhǎng)期不跑步，突然跑步減肥所導(dǎo)致的刺激有點(diǎn)兒疼。還是可以繼續(xù)跑步的，但是要注意適當(dāng)?shù)牧浚欢ㄒ獔?jiān)持
      

      根據(jù)介紹的情況。跑步減肥幾天后出生，小腿的疼痛，這是剛開(kāi)始運(yùn)動(dòng)后的正常反應(yīng)。小腿都不是隨著運(yùn)動(dòng)的堅(jiān)持會(huì)慢慢消失的。堅(jiān)持就是勝利。在適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的同時(shí)。一定要注意飲食要清淡，控制能量的攝入。
      

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)您說(shuō)的情況，和你運(yùn)動(dòng)之前沒(méi)有熱身劇烈活動(dòng)，有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在疼痛，別跑步了。休息兩天，以后運(yùn)動(dòng)之前先熱熱身活動(dòng)，肌肉，再做劇烈活動(dòng)。
      

      你好，你這個(gè)應(yīng)該是過(guò)度訓(xùn)練引起的小腿骨疼痛，如果疼痛厲害，建議休息。平常訓(xùn)練應(yīng)循序漸進(jìn)，動(dòng)作不宜過(guò)大過(guò)猛。以免對(duì)身體造成傷害。
      
      以上是對(duì)“因?yàn)榕?，所以跑步減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      尊敬的患者您好，然后可能骨膜炎，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大了，適量降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，跑慢點(diǎn)，當(dāng)然骨折的可能性也是有的，觀察疼痛部位有沒(méi)有腫脹，變形，如果有，這個(gè)時(shí)候就最好去醫(yī)院治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的問(wèn)題描述，你的情況考慮是代謝紊亂引起的肥胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療參考：這種情況一般可以用中醫(yī)中藥的方法進(jìn)行減肥。同時(shí)配合飲食調(diào)節(jié)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。