夜里多夢,睡的時(shí)間也很長

      病情分析：
      你好，從你的描述看，這個(gè)很有可能就是身體虛弱引起癥狀，有可能是勞累過度引起的，
      指導(dǎo)意見：
      晚上多夢，睡眠質(zhì)量不好，所以感覺沒有精神，建議加強(qiáng)營養(yǎng)，保持心情舒暢，避免熬勞累，
      

      病情分析：
      你好，你的情況多長時(shí)間了？平時(shí)經(jīng)常這樣嗎？做過相關(guān)的檢查嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況考慮是植物神經(jīng)紊亂的情況，建議就醫(yī)檢查，看一下神經(jīng)內(nèi)科，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)理，也可以用中醫(yī)藥調(diào)理和中醫(yī)按摩和針灸的方法調(diào)理，注意休息，飲食注意多吃水果蔬菜和粗糧食品，愿你健康快樂。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，考慮您可能是因?yàn)橐归g多夢導(dǎo)致的不適癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您：可以在睡前跑步半小時(shí)，熱水泡腳，喝一杯熱牛奶，常用枸杞，紅棗，可以補(bǔ)氣補(bǔ)血。
      
      以上是對“夜里多夢,睡的時(shí)間也很長”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！