最近總是失眠多夢，夜里熬到很晚才能睡

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是學(xué)習(xí)和工作中壓力過大，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂但可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療，減輕工作或生活中的壓力，消除誘發(fā)因素，多參加戶外活動(dòng)，睡前不要喝濃茶，咖啡等刺激性的飲品。
      

      到好晚才睡的時(shí)候你就熬的時(shí)候你在做什么？是在玩手機(jī)還是在看電腦，還是在看書。睡不著的時(shí)候，也可以靜靜地躺到床上，聽一些輕音樂，試著讓自己的身體放松下來。