我目前身高165，體重138

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的描述，這樣飲食、運(yùn)動應(yīng)該可是逐漸使體重下降的，單每月具體能減多少不好說，目前減肥以控制飲食，注意活動為主，重點(diǎn)在于堅持。
      

      病情分析：
      20歲年輕女性，如果想減肥的話，這個要注意飲食，并且要多運(yùn)動鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      20歲年輕女性，如果你想減肥的話，這個注意飲食，平時不要吃太油膩，并且要多運(yùn)動鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的背景情況，身高1米65，體重138，是偏胖的，你這種減肥方法很好。
      指導(dǎo)意見：
      至于一個月能減多少斤，還要根據(jù)個人的體質(zhì)，精神別太擔(dān)心了，要順其自然，祝減肥成功。
      
      以上是對“我目前身高165，體重138”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！