我身高165，體重57

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的敘述，你所說的這種情況來分析身高165cm,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是60kg。
      指導(dǎo)意見：
      建議你正常飲食，營養(yǎng)要均衡，注意多鍛煉身體。平時(shí)要多吃蔬菜和水果。祝你健康。
      

      病情分析：
      你所說的情況考慮屬于偏胖的情況，現(xiàn)在的年齡可以選擇運(yùn)動(dòng)減肥
      指導(dǎo)意見：
      上述情況考慮每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物，正常生活即可