失眠治療醫(yī)院哪家好

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，導(dǎo)致失眠的因素有很多，比如生物鐘紊亂,神經(jīng)衰弱，興奮，精神壓力過(guò)大等等。如果經(jīng)常這樣的話，有可能是神經(jīng)衰弱。建議睡前可以聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)或者吃點(diǎn)谷維素，幫助快速入眠。
      

      病情分析：
      您好：通過(guò)你敘述的病情，你的失眠的原因主要是你自己壓力大造成的，可以服藥治療和自我調(diào)節(jié)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液治療看看，每天要注意休息，不要過(guò)度熬夜，睡覺(jué)前要用熱水泡腳，喝杯熱牛奶。
      

      你好，根據(jù)您的描述，您這種情況屬于壓力過(guò)大，造成的失眠，神經(jīng)衰弱造成的上述情況，請(qǐng)您這種情況一般的三甲以上醫(yī)院都是可以的，一般的精神科，您這種情況我建議還是保證充足的休息的時(shí)間，不要用腦過(guò)度，多與大自然接觸，避免焦慮，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，應(yīng)用一些抗焦慮的藥物進(jìn)行治療
      
      以上是對(duì)“失眠治療醫(yī)院哪家好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      閉上眼睛，想象一個(gè)自由的放松的場(chǎng)景，比如說(shuō)你喜歡森林，那就想象自己在森林中呼吸的新鮮的空氣，你喜歡大海，就想象著自己在海邊輕松的散步，迎面吹來(lái)的海風(fēng)，吻過(guò)你的臉，非常的舒適等等。這樣有助于你放松下來(lái)，更快的進(jìn)入睡眠之中。