南京治療失眠哪家醫(yī)院好

      病情分析：
      考慮有植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀，首先可以適當(dāng)服用安神補(bǔ)腦液，腦力寶膠囊，谷維素片，同時(shí)多運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)去結(jié)合西藥改善過來。
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)要考慮是否有抑郁和焦慮的情況，建議放松心情，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于這種疾病的改善。
      

      病情分析：
      你可能是工作壓力及學(xué)習(xí)也有壓力引起的神經(jīng)衰弱，一般有明顯癥狀要及時(shí)治療。
      指導(dǎo)意見：
      一般神經(jīng)衰弱引起的失眠可以采取應(yīng)用心理治療、行為療法、配合藥物及物理治療，可以獲得較好的療效。注意作息規(guī)律，合理營(yíng)養(yǎng)堅(jiān)持鍛煉祝你健康生活！
      

      失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病。導(dǎo)致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環(huán)境不適造成的。
      指導(dǎo)意見：當(dāng)被失眠、多夢(mèng)、早醒等問題困擾的時(shí)候，重要的就是及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的診治，讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么，才可以對(duì)癥對(duì)藥，對(duì)于失眠的治療。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時(shí)要注意自身的調(diào)節(jié)，放松心態(tài)，不要給自己太大壓力，積極鍛煉身體，安排好作息時(shí)間，不要熬夜。多吃對(duì)于睡眠有利的食物。
      
      以上是對(duì)“南京治療失眠哪家醫(yī)院好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！