有問(wèn)必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 身高158,體重47公斤

身高158,體重47公斤

女 | 17歲 2018-03-21 22:49:30 6人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 身高158,體重47公斤,但大腿特別胖怎么辦,上半身瘦,不成比例。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

石小霞
石小霞 南陽(yáng)醫(yī)學(xué)高等專(zhuān)科學(xué)校第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網(wǎng)友:11979
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2020-07-08 11:45:42 我要投訴

      女孩子的情況下,這種情況有的是梨形,有的是蘋(píng)果形的,那你如果是上半身比較瘦的情況下,下肢偏胖,那這種就是一個(gè)典型的梨形身材。這都是再正常的范圍之內(nèi)
      

葉定楠
葉定楠 東莞市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),肥胖癥 幫助網(wǎng)友:27076稱(chēng)贊:46
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-03-22 08:22:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析,主要是有一個(gè)人體質(zhì)原因,現(xiàn)在你這種情況的話,可以通過(guò)一些針對(duì)性的鍛煉改善情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)注意休息,這種情況,可以做一些健身瑜伽和針對(duì)性的有氧運(yùn)動(dòng),改善癥狀,不要過(guò)度勞累,注意飲食。
      

朱惠萍
朱惠萍 四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤(pán)突出癥,頸椎間盤(pán)突出癥,腰肌勞損, 幫助網(wǎng)友:8448稱(chēng)贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-03-22 08:22:49 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況,其實(shí)您這個(gè)身高體重的還不算是胖的,一般像這種情況,如果說(shuō)覺(jué)得自己的體型不太好,你可以做一個(gè)形體的訓(xùn)練。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      記憶力最好就是要注意多運(yùn)動(dòng),多鍛煉會(huì)比較好的,盡量避免勞累過(guò)度ps,清淡飲食為主,可以自己經(jīng)常牽申一下。
      
      以上是對(duì)“身高158,體重47公斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王新
王新 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 下腹墜疼,經(jīng)期延長(zhǎng),子宮肌瘤,卵巢囊腫,婦科炎癥, 幫助網(wǎng)友:22036稱(chēng)贊:42
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-03-22 08:23:27 我要投訴

      病情分析:
      對(duì)于正常女性來(lái)說(shuō),標(biāo)準(zhǔn)體重在身高厘米,減105,然后乘以2,上下可以浮動(dòng)十斤。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你的體重在正常范圍,不過(guò)對(duì)身體比例不滿(mǎn)意,建議多做腿部有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)減除腿部多余脂肪。
      

白華
白華 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、肺炎、支氣管炎、支 幫助網(wǎng)友:25748稱(chēng)贊:6
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-03-22 08:26:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)經(jīng)過(guò)計(jì)算你的體重指數(shù)18.8,這個(gè)完全屬于正常體重范疇,不需要再節(jié)食。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      至于你說(shuō)的身材不成比例這個(gè)無(wú)法查體不好明確,體型與遺傳有直接的關(guān)系,這個(gè)不好通過(guò)后天鍛煉改變。
      

汪興磊醫(yī)生
汪興磊醫(yī)生 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 常見(jiàn)婦科炎癥,如陰道炎,宮頸炎,肌瘤,囊腫等等,前 幫助網(wǎng)友:186230稱(chēng)贊:5727
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-03-22 10:02:49 我要投訴

      你好,有可能是個(gè)體發(fā)育差異,如果并沒(méi)有其他不適的話,也可以不治療,如果你想治療,也可以適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng),消耗一下局部脂肪,比如說(shuō)瑜伽運(yùn)動(dòng)。或者一些模擬騎自行車(chē)之類(lèi)的運(yùn)動(dòng),可能需要持續(xù)堅(jiān)持兩三個(gè)月以上才會(huì)有一定的效果,短期內(nèi)并不會(huì)有顯著的改善。
      

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

保婦康栓

保婦康栓

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]

云南白藥膠囊

云南白藥膠囊

本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由