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想睡覺也睡不著困的困死也睡不著躺下來都想著睡覺的事

女 | 29歲 2018-03-17 17:40:06 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：想睡覺也睡不著困的困死也睡不著躺下來都想著睡覺的事情還是睡不著

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2018-03-17 17:42:13

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題，你白天能睡著嗎？還是只是晚上睡不著？
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你做個體檢，盡量白天不睡覺，晚上不要吃太飽，過了八點就不要再吃飯了，九點睡覺。

徐金翠醫(yī)師擅長: 痛經(jīng),接觸性皮炎,濕疹,過敏性鼻炎,黃褐斑,外陰炎幫助網(wǎng)友：1152

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2018-03-17 17:43:03 我要投訴

      病情分析：
      失眠很多原因，有的是工作壓力大，有的是家庭事，有的是自身原因。排除一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議你睡前緩解一下自己的心情，如果自己緩解不了，建議你看一下中醫(yī)，調(diào)理一下。