我是一名女生體重130身高156從小就胖算是頑固體

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，一般情況下可以實(shí)行你的方案
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果存在體重過(guò)重的情況，可以考慮適當(dāng)增加體育鍛煉，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要盲目節(jié)食減肥以免影響身體健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，你這種情況主要是由于個(gè)人體質(zhì)的原因?qū)е碌?，但也不算是肥胖的很厲害，也不用太?dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)控制飲食之外，最好是能夠加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，每次堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)以上，配合祛濕了中藥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述要通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，配合控制飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議適當(dāng)鍛煉身體，避免受涼，避免勞累，合理飲食，規(guī)律作息時(shí)間，希望我的建議對(duì)你有所幫助。
      
      以上是對(duì)“我是一名女生體重130身高156從小就胖算是頑固體”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！