健康咨詢描述: 我很胖,從小就胖,現(xiàn)在體重180身高162,但我全身肉很軟,你好我想咨詢一下我該怎么減肥啊,之前因為腿疼吃過一陣子重要是不是因為藥物性肥胖啊。
您的這種情況不排除是由于藥物導致的內(nèi)分泌異常出現(xiàn)的肥胖,建議去醫(yī)院進行內(nèi)分泌排查,同時平時少吃高脂肪,高糖類的食物,少吃油炸食品。吃蔬菜水果規(guī)律飲食,避免暴飲暴食,每餐在八分飽同時適當?shù)腻憻捝眢w,每天運動45分鐘或者一個小時,避免久坐。
病情分析:
您好:如果以前口服止腿痛的藥:如是激素類用藥會引起肥胖
指導意見:
建議:你這種情況應(yīng)減少激素用藥:多運動:減少熱量攝入:保持大便通暢:以達到減肥目的
病情分析:
根據(jù)您目前的身高來估算,你目前的體重稍微有點超重的情況,不知道平時的飲食情況怎么樣
指導意見:
不知道您之前使用的藥物是不是激素類藥,另外平時注意少吃高熱量高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通暢,這些都是對你減肥有好處的
以上是對“我很胖,從小就胖,現(xiàn)在體重180身高162”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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