我是一名學生體重130身高165想瘦

      作為學生出現(xiàn)體重130斤的情況，如果想減肥的話，還是建議在保證營養(yǎng)前提下，合理控制三餐，進行有氧運動減肥，建議每天堅持兩個小時走步或跳健美操等都有助于達到減肥效果，減肥的過程是個堅持的過程，建議堅持住，建議晚上盡量少吃主食。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你的體重是超標了，你的體重應該在110左右。
      指導意見：
      你好，這種情況，你還是學生，我不建議從節(jié)食開始，我建議你多多鍛煉身體，營養(yǎng)均衡。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述身高結合體重，還不屬于肥胖的，但是作為女性屬于體重超標
      指導意見：
      你的體重結合身高不屬于肥胖，如果為了身材苗條，可以通過控制飲食結合有氧運動進行減肥
      
      以上是對“我是一名學生體重130身高165想瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！