大腦不受控制老愛(ài)胡思亂想睡覺(jué)做夢(mèng)心很亂

      你好根據(jù)你所描述的情況最好可以到醫(yī)院的心理咨詢處或者精神科來(lái)進(jìn)行相關(guān)心理狀態(tài)的評(píng)估如果經(jīng)理狀態(tài)異常的話是需要及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)和治療的

      病情分析：
      你好，有時(shí)候心里有事就這樣的，可以去專注的做一件事情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)戴上耳機(jī)聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，看看電影，外面出去走走都可以調(diào)節(jié)的。這樣都能從胡思亂想中走出來(lái)。

      你好對(duì)于你這種經(jīng)常胡亂想在加上晚上做夢(mèng)是。會(huì)使你休息不好從而會(huì)引起神經(jīng)衰弱的。我建議你出去旅游放松一下心情。平常做一些自己喜歡的事情比如看看書(shū)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。心情好了就不會(huì)亂想了
      以上是對(duì)“大腦不受控制老愛(ài)胡思亂想睡覺(jué)做夢(mèng)心很亂”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！