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大腦不受控制胡思亂想

女 | 28歲 2018-09-22 19:58:04 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 大腦不受控制胡思亂想，感覺發(fā)生的事重復發(fā)生，引起心煩，不敢走夜路，老感覺有東西，晚上什么時候吃紅棗幫助睡眠又不發(fā)胖

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王平 二級心理咨詢師 擅長: 婚戀人際,焦慮，恐懼,強迫抑郁，逃學厭學。 幫助網(wǎng)友：20938稱贊：46
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2018-09-22 20:05:26 我要投訴

      指導意見：
      你好,這個情況平常要多充實自己的生活,避免自己想的太多就可以緩解這些癥狀的,另外這個情況平常多培養(yǎng)自身愛好,可以服用安神定志丸可以緩解以上癥狀的.
      

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