晚上跑完步，回去洗完澡睡床上的時(shí)候腿突然就抽筋了

      病情分析：
      根據(jù)你的情況出現(xiàn)腿突然就抽筋考慮是有受涼或是缺乏微量元素或是壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，現(xiàn)在的情況注意保暖和防暑，可以服用鈣片進(jìn)行治療，最好去醫(yī)院做微量元素檢查確定

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮可能是洗澡后受涼、或者是缺鈣導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以熱敷，或者進(jìn)行局部按摩，運(yùn)動(dòng)后洗澡時(shí)，水不要太涼，洗澡后要注意保暖。
      

      你好！請(qǐng)問(wèn)你平時(shí)工作生活壓力大不大？有沒(méi)有經(jīng)常熬夜抽煙喝酒應(yīng)酬缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉？請(qǐng)問(wèn)你當(dāng)天運(yùn)動(dòng)是不是很激烈？有沒(méi)有嘔吐腹痛腹瀉多尿？可能過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致乳酸堆積所致。
      
      以上是對(duì)“晚上跑完步，回去洗完澡睡床上的時(shí)候腿突然就抽筋了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！