晚上跑完步，回去洗完澡睡床上的時候腿突然就抽筋了

      病情分析：
      根據(jù)你的情況出現(xiàn)腿突然就抽筋考慮是有受涼或是缺乏微量元素或是壓迫神經(jīng)導致的
      指導意見：
      你好，現(xiàn)在的情況注意保暖和防暑，可以服用鈣片進行治療，最好去醫(yī)院做微量元素檢查確定

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮可能是洗澡后受涼、或者是缺鈣導致的。
      指導意見：
      建議你可以熱敷，或者進行局部按摩，運動后洗澡時，水不要太涼，洗澡后要注意保暖。
      

      你好！請問你平時工作生活壓力大不大？有沒有經(jīng)常熬夜抽煙喝酒應酬缺乏運動鍛煉？請問你當天運動是不是很激烈？有沒有嘔吐腹痛腹瀉多尿？可能過度運動導致乳酸堆積所致。
      
      以上是對“晚上跑完步，回去洗完澡睡床上的時候腿突然就抽筋了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！