腿粗屁股大肚子大主要就是平時(shí)不愛運(yùn)動

      您好！建議您可以多做體育方面的鍛煉，比如游泳，深蹲，瑜伽等運(yùn)動，結(jié)合清淡飲食，比如說是可以多吃蔬菜和水果，請問您有無做檢查？
      

      你好，你這種情況建議你最好能辦張健身卡，養(yǎng)成運(yùn)動的習(xí)慣，每天運(yùn)動一定的量，徐徐漸進(jìn)，慢慢的你的體重就減下來了，同時(shí)那一定要改變自己的飲食結(jié)構(gòu)，少吃一些油膩的東西。
      

      病情分析：
      按照你現(xiàn)在的年齡考慮最好選擇運(yùn)動減肥，可以減肥，也可以促進(jìn)身體發(fā)育
      指導(dǎo)意見：
      上述情況建議每天運(yùn)動鍛煉一小時(shí)以上，飲食清淡，少吃油膩食物，選擇適合自身的運(yùn)動方式
      
      以上是對“腿粗屁股大肚子大主要就是平時(shí)不愛運(yùn)動”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！