我腿大肚子大，身高143

男 | 11歲 2018-07-10 10:06:26 3人回復來自天津市

健康咨詢描述：我腿大肚子大，身高143，體重42，有問題嗎

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2018-07-10 10:56:23 我要投訴

你好，根據你的描述和你發(fā)來的圖片看，你什么情況腰腹贅肉比較多。建議你可控制熱量的攝取和增加活動量,并做到膳食平衡。多吃水果蔬菜及富含纖維素的食物，多飲白開水，忌碳酸飲料、少吃肥厚油膩食物?？勺鲅雠P起坐、挺腰直身收腹端坐，早晚順、逆時針按摩腹部各一次，堅持二個月?？膳懿?、游泳、自行車、轉呼啦圈，堅持以上合理的飲食和有氧運動，可消除腹部腿部贅肉。

2018-07-10 11:14 ask86076179vg 追問

我多重合適

2018-07-10 11:21醫(yī)生回答：

身高143厘米的男性標準體重33-39公斤。42公斤有點微胖。加強鍛煉，增強體質。

朱福民遼寧省朝陽市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 急性上呼吸道感染，消化道出血,腸胃炎,膽囊炎,胃炎幫助網友：62856稱贊：4

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2018-07-10 10:23:32 我要投訴

你好，看著你說的這種情況和描述的癥狀，以及發(fā)過來的圖片，你的年齡還小，發(fā)育還沒完善，體重有點超標，平時避免口服小零食，多去戶外運動，少吃含糖高級脂肪高的食物就會減少肥胖的發(fā)生

2018-07-10 12:02 ask86076179vg 追問

我多重合適

2018-07-10 16:59醫(yī)生回答：

你的體重35公斤左右

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劉愛軍濱州市濱城區(qū)人民醫(yī)院護師擅長: 呼吸衰竭,破傷風,高血壓,驚厥,流感,燒傷,癲癇, 幫助網友：48210稱贊：39

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2018-07-10 10:34:42 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況如果是42公斤的體重是基本正常的，
      指導意見：
      建議你平時注意多運動，鍛煉身體，可能跑跑步，騎自行車，健身操都會有所幫助的。

      以上是對“我腿大肚子大，身高143”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！