健康咨詢描述: 肚子大,腿粗,屁股大,臉大,渾身肥胖每天走路困難,想減肥,把腿上的瘦瘦整整,,再鄭肚子上的肉肉
減重的原理就是要攝入的熱量小于消耗的熱量,提高基礎(chǔ)代謝率,也就是說要控制飲食,不吃油炸食品,不喝碳酸飲料,同時選擇一個自己可以堅持的有氧運動堅持下去。
病情分析:
從您介紹的情況來看,您的身高體重是?減肥需要制定科學(xué)合理的方式,然后堅持執(zhí)行!
指導(dǎo)意見:
建議您可以通過控制飲食加上鍛煉來逐步實現(xiàn)健康減肥,不要迷信偏方,也不要過量服用瀉藥!平時飲食要均衡,不要過食油膩食物!祝您身體健康,早日康復(fù)。
病情分析:
親,你好。根據(jù)你所描述的情況,是體重過于超標(biāo)了,應(yīng)該減肥了
指導(dǎo)意見:
建議:控制飲食,加強體育鍛煉!尤其晚上的飲食,必須少吃。忌辛辣油膩的食物,清淡飲食,必須要堅持!慢慢體重就會下來的,祝早日康復(fù)
以上是對“肚子大,腿粗,屁股大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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