肚子大，腿粗，圓臉，屁股大

      你好，這種情況的話，要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，合理的作息，通常來(lái)說(shuō)，不要自卑，這種身材的形成和下半身的血液不循環(huán)相關(guān)，平時(shí)的話可以做做仰臥起坐，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)呼啦圈，可以騎自行車。
      

      病情分析：
      你們現(xiàn)在這個(gè)年齡都是在身體生長(zhǎng)發(fā)育期，一定要不要采取過(guò)多的方法，以免影響正常身體生長(zhǎng)發(fā)育，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以平時(shí)每天練習(xí)一個(gè)小時(shí)瑜伽，控制晚餐的進(jìn)食量，形成一種新的生活習(xí)慣，促進(jìn)身體重新塑形，
      

      病情分析：
      減肥方法很多，在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主。開(kāi)始培養(yǎng)步行的習(xí)慣，或是盡可能做其他的有氧運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一開(kāi)始的時(shí)候，每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng)，然后每天逐漸遞增，延長(zhǎng)時(shí)間，最后鎖定每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)鐘至一個(gè)半鐘。減肥，要有耐心和恒心，堅(jiān)持就是成功。
      
      以上是對(duì)“肚子大，腿粗，圓臉，屁股大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的情況考慮是不是您太過(guò)于肥胖了的原因呢！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)您的情況建議您合理安排飲食習(xí)慣，不暴飲暴食，多喝水，增加體育運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你肚子大，腿粗，臉也胖，屁股也比較大
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你希望減肥，建議早上吃飽，中午吃好，晚上少吃或不吃，吃飯少食肉食面食甜食，多吃新鮮蔬菜水果，還要多加鍛煉，希望對(duì)你有幫助
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來(lái)看，是因?yàn)檫^(guò)胖導(dǎo)致自卑的心理。。。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：改善飲食，節(jié)食，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，使出大于入，使體重減輕，改善自己身材。