我最近一跑步就腰疼，就是后背正中心

      這種情況有可能和劇烈活動(dòng)引起的腰肌勞損有關(guān)。建議暫時(shí)停止跑步，注意休息，避免彎腰負(fù)重，以及腰部的劇烈活動(dòng)，可以考慮給予理療熱敷，推拿按摩以及扶他林軟膏外用。
      

      去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行體檢，然后根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行處置，注意休息，避免過(guò)度勞累。佩戴腰圍。飲食注意補(bǔ)充鈣劑，同時(shí)補(bǔ)充維生素d促進(jìn)鈣吸收。
      

      病情分析：
      你的描述和提供的相關(guān)信息看目前對(duì)你的情況和要求大致了解
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像人體進(jìn)行正常生理運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，出汗是很常見(jiàn)的，有助于散熱，同時(shí)如果腰疼的話，最近是不是有腰背的扭傷或者過(guò)度勞累呢？可以用一下膏藥，按摩熱敷。
      
      以上是對(duì)“我最近一跑步就腰疼，就是后背正中心”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！